Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) reprezintă o însumare de strategii din terapia cognitivă şi cea comportamentală, fiind o intervenţie terapeutică de scurtă durată.

Paleta de manifestări comportamentale şi emoţionale neadecvate situaţiilor şi momentului îl fac pe pacient vulnerabil.

Apelarea la psiholog şi folosirea TCC de către acesta în demersul său terapeutic îl ajută pe pacient să-şi îmbunătăţească modul de gândire şi de răspuns emoţional şi comportamental într-o manieră cât mai adecvată: implicarea pacientului este directă şi activă, el fiind apt după terminarea programului de intervenţie terapeutică să-şi gestioneze singur emoţiile şi comportamentele în realitatea obiectivă.

De-a lungul timpului, TCC s-a dovedit foarte eficientă în:
– anxietate;
– atacuri de panică;
– depresii;
– fobii (ex. Cancerofobia);
– tulburări de ritm nictemeral;
– tulburări de “conduită alimentară” (anorexie, bulimie);
– imagine de sine scăzută;
– stres;
– dependenţe (tutun, alcool, droguri);
– comportamente dezaptative;
– îmbunătăţirea relaţiilor sexuale;
– îmbunătăţirea performanţei (randamentului) şcolar;
– tulburări de comportament la copii etc.

TCC se adresează adulţilor, pensionarilor, dar şi copiilor.

CategoryPsihoterapie

Programare consultatie        0786.442.249

btnimage