Ce Este Tulburarea Obsesiv-Compulsivă? Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afecțiune care implică gânduri obsesive nedorite și comportamente compulsive repetitive, destinate să calmeze anxietatea provocată de aceste obsesii. Aceasta
Ce Este Anxietatea Socială? Tulburarea de anxietate socială, cunoscută și sub denumirea de fobie socială, reprezintă o teamă copleșitoare și pe termen lung de situațiile sociale. Aceasta
Înțelegerea Fobiilor Fobiile pot fi diferite pentru fiecare individ și, ca atare, niciun program unic de autoajutorare nu va funcționa pentru toată lumea. Puteți alege să utilizați
Simptomele Depresiei la Adulți Simptomele depresiei pot fi complexe și variază semnificativ de la o persoană la alta. Dacă suferiți de depresie, este posibil să vă simțiți